前　言 ：

　　　学理专业，内容却引人。实例有趣，建议却具体。张怡筠教授以她一贯轻松自然的笔法，点出了现代人在人际关系中，可以做得更好的相处智慧。 

..... 吴娟瑜　演说家暨情绪管理专家

　
　 　作者将生硬理论形成动听语言，存在生活中，有如春风，让人会心一笑，抑或感动得无以言喻，留下人生中真正活着的痕迹。 

..... 胡悦伦　政大心理系教授

　　爱是一种把自己伸展出去与他人密切相连的心理作用，也是一种需要学习才能获得的情感。张怡筠博士这本书指引我们如何照顾、体谅、感谢和尊敬他人，并乐于对自己的言行承担责任。读者诸君他日得享快乐而成功的人生，必会感谢今日之能阅读此书。 

..... 柴松林　中国人权学会理事长

　 　什么是人“生”？我说人要“活着”！什么是“成功”的人生？健康、自由、时间与快乐吧！人生的长短很难预言，但你有资格演得漂亮－－用张怡筠的这本清新佳作。 

..... 游干桂　临床心理师、作家